出一张银行卡递给侍应生。
“啊?好的好的。”
侍应生似乎是没想到自己还没介绍秦风就准备办卡了,反应过来之后,连忙从秦风手里接过卡片往下走去。
秦风则是在旁边先找了个卧推器。
这东西体量是
本章未完,点击下一页继续阅读比较大的,比较容易测出来具体的力量。
一般来说,普通健身爱好者卧推都在50公斤到100公斤之间,极少部分能做到150公斤。
这也是普通人的身体素质极限。
秦风估摸着,以自己之前没被强化的身体素质,用尽全力举个一百公斤也就差不多了。
强化之后的身体素质,可能能到二百七八的样子,大概是世界级选手的底线量。
说到底,这东西就是个杠铃,不过普通举杠是弯腰再拉起来,但卧推则是从躺在杠铃中央,手抬着往上举,其难度还是挺大的,要掌握一定的技巧才行。
秦风从旁边拿了两个七十公斤的砝码装在杠铃上,配重一共是一百四十公斤。
秦风躺下去试了试,基本没用什么力气,简简单单就举了起来。
“看来普通人极限对我来说太没压力了。”
秦风连续做了十多个,一丝内气都没用,只是单纯的用身体力量在做。
但人饶是如此,仍然连一点累的感觉都没有。
秦风站起身,把两个七十公斤的砝码卸了下来,换成了两个一百公斤的。
刚刚躺下准备试试水,可旁边却突然传来了一道柔柔糯糯的声音。
“这位先生,这个重量可能不行哦,会导致肌肉拉伤的。”
“嗯?”
秦风有些好奇的往旁边看了一眼。
一个身穿紧身衣,标准健身房身材的美女不知道什么时候已经站在了自己身旁。
紧身衣将她的身材曲线展现的几乎是淋漓尽致,尤其是身前的沟壑,更是随着她一路走来微微的颤动着。
几乎是一瞬间,秦风就给这个妹子安上了一个极品的定义。
身材几乎不弱于徐淼淼,长相也绝对是九十五分往上,而且说话的声线也是出乎意料的好听,一身现代化紧身衣的她,说话间竟然有些古典女子那种柔糯的感觉。
“先生,您应该是第一次做卧推吧,我们普通人卧推,一般用五十公斤的砝码就行,您这两百公斤,很容易拉伤肌肉的。”
女人走到秦风身旁,弯下腰直接把杠铃上的砝码卸了下来,又给秦风把两个七十公斤的砝码装了上去。
“您先试试这个,这个力量几乎是我们普通健身者的极限,要是能卧推上去我再帮您加。”
趁着女人弯腰的间隙,秦风也看到了女人身前的胸牌。
健身教练:顾子欣。
秦风看到顾子欣卸了砝码,也没有再弄,而是笑着坐起了身。
顾子欣应该是没看到自己刚刚就在卧推一百四十公斤了。
“先生,需要一对一的教
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