他需要做的选择是，要不服从命令，要不，接着挨揍，当然，也不是没有其他选择，想到这里不禁将目光看向了一旁的衣柜，里面放着一瓶白酒。
如果他能召唤老黑出来，也许这件事就能有转机，不过就因为这点事就把老黑叫出来，好像有点小题大做了。
想了想，最终他放弃了这个想法，不就是训练吗？他练就是了，总不能让他像普通士兵那样练一天吧，毕竟在外人眼中他还有科研工作要做的。
想到此处，他直接走出宿舍，而宋勇见此，嘴角不禁微微上扬，有脾气不怕，我有的是办法让你听话。
对于这种事，他这么多年下来见的多了，毕竟能进他特战旅的人，各个都是连队里的精英，刺头更多，最后还不是被他整的服服帖帖的？
一个小时后
“快快快，你是没吃饭吗？门口卖煎饼的老太太都比你跑的快！”
“身上没有一点负重，这就不行了？”
此时宋勇对着正在跑圈的沈辰喊道，他的训练也还算温和，做了五分钟的热身运动，随后就是一个五公里，简单，粗暴！
经过两人的这两次交手，他发现沈辰最大的缺点就是体力不足，力量相对而言太小。
虽然经验可以弥补他战斗力的不足，但是，身体素质这方面却没有办法改变，碰到同样经验丰富的人，沈辰的弊端就显现出来了。
“你放屁，门口根本没有买煎饼的大妈，还有，老子就是没吃饭呢！”沈辰破口大骂。
虽然打不过你，但是，痛快痛快嘴还是没有问题的，他的军衔摆在这里，老方的命令只是让对方操练自己，又没说自己不能骂回去。
再说了，现在已经快七点了，最晚对方也就在练他一个小时，到时候他就直接回去搞自己的科研项目，虽然他不会，但是他自己不说谁敢说他不会！
“呦，还有力气骂人，看起来不累嘛！”
“既然不累，那就给我快点！”
这要是在自己的场地，宋勇早就端起枪给他奖励花生米刺激一下人体潜力了，但现在只能靠武力震慑。
对此，沈辰虽然不能说是敢怒不敢言，但也没有在说话，安心跑步，就当是锻炼身体了。
好在他身体素质向来不错，在学校也经常3000米，平时早上也有晨练，反正对方又没给他规定时间，慢慢跑呗，至于对方的催促，他就当没听见。
但是，五公里啊，那也不是短距离，跑完之后他感觉自己的腿已经不是自己的了，这已经远远超过他平时晨练的运动量了。
看着扶墙半蹲弯腰穿着粗气的沈辰，宋勇不禁慢吞吞的走了过来，看了看腕表道：
“还有一些时间，休息十分钟，再做一百个俯卧撑，今天今天的训练量就算完成了！”
对此，沈辰不禁白了对方一眼，休息十分钟后，老老实实的做了一
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