灵活有力、眼到手到!”
“这，是习练各家高深路数法门的根基。而这些高深法门有成，配合着内功，更是能威力倍增。”
“内力为兵，招式为将。二者缺一不可。”
“无兵有将，将再强，不过百人之敌。”
“有兵无将，兵再多，难对敌军言勇。”
“少爷如今就是要先务实根基。”
“无论如何的家学渊源，神功宝剑不缺。但根基不实。那到了对敌之时，只是个花架子。”
“十分力使不出三分!”
“若如此，为免日后小命不保，白发人送黑发人。还是老老实实在家孝敬父母的好。”
这最后两句就是在提点陈奕了。
陈奕听言，也是再次端正姿势。
口中也是表态道：“先生放心，陈奕知武道精深。并非一时兴起，奕必勤练不辍。”
“若能得您七分的本事，日后行走在外，也能教母亲安几分心。”
言语之中还恭维了铁翎一句。
这就是异世成年灵魂的人情世故了。
听得此言，铁翎有几分诧异，却也颇为受用。
连带着，被陈母遣离县城，来这乡村僻野的郁闷，也淡了几分。
然后，铁翎满足了他。
接下来陈奕每日的日程，被安排的满满当当。
仿佛梦回前世高中三年的日子...........
每日早上天色昏暗，尚未明朗之际，便被受了铁翎吩咐的周飞羽从床上叫醒。
两刻功夫洗漱整装，然后在院落内用罢早膳。
此时天色仍是不见大亮..........
陈奕留在陈家庄，名义上是为父亲守孝，所以每日需得例行前往祠堂在父亲灵位前上三柱香。
这是人子本分，陈奕夺了人家儿子的身体，这份心意自然是省不得的。
上香毕，随即前往演武场。
铁翎已早早在场内练拳多时。
接下来，陈奕要先跑圈扎马。
用孩童适用的石锁以各种姿势锻炼全身筋骨肌肉，直到精疲力尽，浑身榨不出一丝余力。
此时几近瘫倒的陈奕需得喝下周飞羽从后厨端来的，一碗不知成分的怪味浓粥。
据传是极为难得的特殊药膳。
是陈家先人专门从江湖上名声极盛的一名神医手中，重金求取的方子。
所用皆是价值不菲的珍贵药材，甚是滋补气血，对习武者颇有益处。
这药膳只有陈家子弟有资格用。
也只有初学奠基的小辈，才会如此奢侈的每日供一份。
喝完之后，陈奕要在一旁的加宽木制长凳上，抹上特制的跌打药。
由铁翎以内力配合特殊手法，给他舒经活骨，约莫两刻钟的时间，权做休养。
随后起身习练铁翎传授的几套拳法。
这些拳法实战价值不高，是专为整劲活血，锻炼步伐眼力而创的练法。
习武不比寻常，极易伤身，每个称得上高手的江湖人都有一套系统的练法。
或自悟，或祖传，这
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